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Tabla de calorías
  Porción Calorías
Apio Una taza  17 
Arvejas Media taza  78 
Aceitunas Una unidad mediana  13 
Berenjenas Una unidad mediana  25 
Berros Una taza cruda 13
Betarraga Una unidad regular 39
Cebolla Media taza 25
Champiñones Media taza 20
Choclo picado Media taza 58
Coliflor cocida Media taza 24
Cochayuyo Una unidad grande 50
Espinaca Cruda Media taza 14
Lechuga picada Media taza 7
Papas Una unidad regular 71
Palta Media unidad 108
Palmitos Tres unidades 30
Pepino Una taza picado 11
Pepinillo Dos unidades 25
Porotos Verdes cocidos Media taza 19
Repollo crudo Una taza 16
Tomate Una unidad mediana 29
Zapallo italiano cocido Media taza 30
Zanahoria cruda  Media taza 29