 | "La obesidad se ha convertido en una enfermedad crónica, que afecta a un importante número de la población. Lamentablemente, su inicio suele darse en la primera infancia, lo que dificulta mucho más su erradicación"
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| | "La obesidad se ha convertido en una enfermedad crónica, que afecta a un importante número de la población. Lamentablemente, su inicio suele darse en la primera infancia, lo que dificulta mucho más su erradicación"
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Mitos 
| Mitos sobre Dietas de Moda |
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MITO 1: Dietas hiperprotéicas y bajas en carbohidratos son una forma saludable de perder peso.Realidad: Estas dietas, altas en grasa y pobres en carbohidratos, son bajas en vitamina E, A , Tiamina, B6, Folato, Calcio, Magnesio, Fierro, Zinc, Potasio, Fibra Dietaria; y requieren de suplementación de vitaminas y minerales. Además, son altas en grasas saturadas y colesterol (al ser ricas en quesos, carne y huevos).
MITO 2: Las Dietas de Moda funcionan y producen baja permanente de peso.Realidad: Estas dietas pueden eliminar, seriamente, algunos tipos de alimentos; por lo que mucha gente, rápidamente, se aburre, la abandona y recupera el peso perdido.
MITO 3: Ciertos alimentos como el pomelo, apio o sopa de repollo puede quemar grasa y hacerlo perder de peso.Realidad: No hay un alimento milagroso que queme grasa. La única forma de perder peso es disminuir la ingesta de calorías.
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