Comienza marzo y con ello, el año escolar, por lo que es muy importante que cuidemos a nuestros niños con las colaciones que les damos.

Cuidar el intestino es cuidar la salud mental, y hay evidencia científica que lo respalda. Numerosos estudios muestran que los niños que comen comida chatarra y alimentos procesados con exceso de azúcares y sodio, tienen peor gestión de sus emociones y más problemas de socialización.

¡Los cambios empiezan en nuestras casas, hagámoslos por la salud de nuestros niños!